A vashiány világszerte az egyik leggyakoribb, a táplálkozásra visszavezethető hiányállapot. Magyarországon is igen gyakori, különösen a csecsemők, kisgyermekek, a serdülők és a terhes nők veszélyeztetettek, a gyors növekedés korszakában ugyanis fokozott a vasszükséglet. Tünetei szerteágazóak, nem is gondolnánk, mi minden írható a vashiány számlájára.
(tovább…)
Mozgás, egészség
Miért diétáznak a nők?
| Mai korunkban, amikor egy konyhaséf is lehet sztár, nem csoda, hogy központba került az étkezés. Különösen a nők hajlamosak arra, hogy az ennivalóban hol barátot, hogy ellenséget lássanak, és életükhöz egyre inkább hozzátartozik a dőzsölés, de a koplalás is. (tovább…) |
Mozgás, egészség
Miért diétáznak a nők?
Mai korunkban, amikor egy konyhaséf is lehet sztár, nem csoda, hogy központba került az étkezés. Különösen a nők hajlamosak arra, hogy az ennivalóban hol barátot, hogy ellenséget lássanak, és életükhöz egyre inkább hozzátartozik a dőzsölés, de a koplalás is.
(tovább…)
Mozgás, egészség
Csalán a hidegben: a csalánkiütés
A csalánkiütés (urticaria) néhány milliméterestől pár centiméteresig terjedő, a bőr szintjéből kiemelkedő, vörös színű, erősen viszkető, általában múló jellegű bőrkiütés. Hirtelen jelentkezik, valamilyen külső vagy belső kiváltó tényező nyomán.
(tovább…)
Mozgás, egészség
Október 5-én ismét Lánchídi Séta a mellrák ellen
| Az Egészség Hídja Összefogás Egyesület október 5-én hetedik alkalommal rendezi meg a Lánchídi Sétát és a Rózsaszín Egészségnapot. (tovább…) |
Mozgás, egészség
Túl korán és túl sok tejterméket kapnak a csecsemők
| A magyar szülők túl korán és túl gyakran adnak 6-12 hónap közötti csecsemőjüknek tejtermékeket, sőt az ajánlások ellenére egy éves kor előtt kétnaponta cukrozott tejdesszerttel etetik gyermeküket – derül ki a Magyar Gyermekorvosok Társaságának felméréséből. (tovább…) |
Mozgás, egészség
A kövérség génje
| A gének tehetők felelőssé azért, ha valaki kövér, de rendszeres testmozgással a rossz örökség legyőzhető. Tudósok szerint az európai ősöktől származó amerikai fehérek mintegy 30 százalékánál megtalálható az a génvariáns, amely elhízásra hajlamost. (tovább…) |
Mozgás, egészség
Óvónők az iWiWen
| Az egymással való kapcsolattartás egyik legfontosabb csatornája lett a világháló. Aktív iWiW-tagként Finta Kornélia maga is gyűjtögette ismerőseit, és gyakran csodálkozva figyelte életük változásait, mígnem egy szép napon az az ötlete támadt, hogy létrehoz az iWiWen belül egy olyan topikot, ahol minden óvónő találkozhat kollégájával. (tovább…) |
Mozgás, egészség
Ebéd után ébren maradni
Ismerősnek hangzik? Végigdolgozza teljes gőzzel a délelőttöt, egy gyors ebéd (vagy csak néhány falat a munkahelyen), és máris vissza a munkához. Délután kettőkor pedig már lecsukódik a szeme, és legszívesebben aludna egyet. Hogyan kerülhetjük el ezt a helyzetet?
(tovább…)
Mozgás, egészség
Miért értjük félre egymást?
Az eredményes kommunikáció egyik legfontosabb feltétele az, hogy a feladóban és a fogadóban egymáshoz közelítő értelmezések legyenek. A kommunikációs félreértés több forrásból is származhat, ezek egyike az, amikor a kibocsátó és a fogadó között érzelmi, csoportdinamikai vagy kulturális különbségek állnak fenn.
(tovább…)