A nagy hőség az egészségeseknek is megárthat, a gyerekek pedig különösen érzékenyek a melegre. Az alábbiakban felsoroljuk a kánikulában leggyakrabban előforduló tüneteket, valamint azt is, mi a teendő, ha az óvodában akár gyereknél, akár felnőttnél ilyesmit tapasztalunk.

A hőség okoztak megbetegedések első jele az izomgörcs, ami túlhevüléshez vagy hőgutához vezethet. 

Túlhevülés, kimerültség

Tünetek 
– verítékezés 
– gyengeség 
– hideg, sápadt, verítékes bőr 
– szapora, de gyenge pulzus 
– émelygés, hányás 
– ájulás 

Teendők 
– menjünk hűvös helyre 
– feküdjünk le, és lazítsuk meg a ruhánkat 
– minél nagyobb felületen borogassuk testünket hideg vizes ruhával 
– kortyoljunk vizet 
– ha tartós a hányás, azonnal forduljunk orvoshoz 

Hőguta 

Tünetek 
– láz (38 fok fölött) 
– forró, vörös, száraz vagy nedves bőr 
– gyors, erős pulzus 
– esetleg eszméletvesztés 

Tennivalók 
– azonnal hívjuk a mentőket 
– vigyük a beteget hűvös helyre 
– csökkentsük a beteg testhőmérsékletét borogatással, hűtőfürdővel 
– NE itassuk 

Forrás: CDC