Miért jó az éneklés? – 15 indokkal több, hogy dalokat tanuljanak a gyerekek
Az éneklés önmagában is elég indok arra, hogy dalra fakadjunk, és a gyerekeknek kedves énekeket tanítsunk, de ha hozzátesszük, hogy mennyi pozitív élettani hatása van annak, ha kiengedjük a hangunkat, egész biztosan gyakrabban fogunk énekelni! Ha nem is az a célunk, hogy profi énekesekké váljunk, a hangszálak képzése rendkívül kedvező hatással van a szervezetünkre és a lelkünkre is.
Nézzük csak:
- Erősíti a tüdőt, és növeli a kapacitását
- Erősíti a hátat, javítja a tartást
- Szerepet játszik az idegrendszer fejlődésében
- Több oxigént juttat a vérkeringésbe és az agyba
- Növeli a koncentrációt
- Energikusabbá és boldogabbá tesz
- Önbizalmat erősít
- Önfegyelemre tanít
- Bővíti a szókincset, fejleszti a nyelvtani készséget
- Segít a légszomjjal, alvási apnoéval küzdőknek
- Segít a pánikbetegeknek és asztmásoknak kontrollálni a légzésüket
- Csökkenti a depressziót és szorongást az éneklés során felszabaduló endorfinok segítségével
- Segít legyőzni a tömegek előtt érzett szégyenlősséget és idegességet
- Fejleszti az önbizalmat, segít hogy közönség előtt jobban szerepelhessünk
- Fejleszti az artikulációt és kiejtést
Forrás: http://music-teacher-resources.com
